توضیحات
اکانت Headspace چیست؟
در دنیای امروز که استرس و فشارهای روانی نقش پررنگی در زندگی ما دارند، یافتن راه‌هایی برای کاهش اضطراب و دستیابی به آرامش بیشتر، اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای این منظور، مدیتیشن و تمرینات ذهن‌آگاهی است که امروزه با ظهور اپلیکیشن‌های متنوع، دسترسی به آن بسیار ساده‌تر شده است. از جمله پیشگامان این حوزه، Headspace است که با رویکرد کاربرپسند و همه‌گیر خود، توانسته طیف گسترده‌ای از کاربران را جذب کند.
چرا به خرید Headspace پرمیوم نیاز دارید؟
اکانت Headspace طراحی شده تا به شما در داشتن ذهن ارام، افزایش سطح اگاهی و کاهش استرس و اضطراب و اختلال عدم تمرکز کمک کند. در این ضمینه شما می توانید از خرید اکانت Calm نیز استفاده کنید و اشتراک Headspace نیز برنامه ای مکمل در این ضمینه است.
برای غلبه بر استرس و رسیدن به ارامش ذهنی از مشکلات جدی امروز انسان ها است، که با توجه به تغییرات در سبک زندگی و روبرو شدن با محدودیت های جدید بسیاری از مردم با این مشکلات مواجه می شوند. به همین دلیل متخصصان روانکاو تحقیقات زیادی با موضوع سلامت روان انجام داده اند که بر طبق آن از مهمترین راهکار های ارامش و سلامت روان مراقبه است که از آن به عنوان مدیتیشن هم یاد می شود.
روش های انجام مراقبه انواع مختلفی دارد که ممکن است به دلیل زمان بر بودن و نیاز به یادگیری دقیق انجام مدیتیشن توسط مربیان متخصص، افراد از به کارگیری این روش ها امتناع کنند. اما Headspaceبا هدف دسترسی همگانی افراد به جدید ترین متد های مدیتیشن این امکان را راحت می کند.
با خرید Headspace بهترین متد های روز بصورت برنامه های تمرینی با زمان کم جهت کاربرد ارحت تر در طول روز در اختیار شما قرار میدهد. آنچه اکانت Headspace را از بقیه روش ها جدا می کند راهنمایی های شخصی و مخصوص هر فرد در تمرین هاست که مانند مربی شخصی بر تمرین و پیشرفت شما نظارت و راهنمایی می کند.
